Category : Tips Sehat

Seputar tips kesehatan yang alami dan ilmiah

Tips Menjalani Puasa Saat Hamil

Tips Menjalani Puasa Saat Hamil

Menjalankan ibadah puasa saat dalam keadaan hamil bukanlah hal yang mudah. Kondisi fisik ketika hamil tentunya sangat berbeda bila dibandingkan dengan saat sebelum atau tidak dalam keadaan hamil. Pada saat dalam keadaan hamil, tubuh
Cara Tepat Berolahraga Saat Puasa

Cara Tepat Berolahraga Saat Puasa

Meskipun menjalani puasa Ramadhan, bukan berarti Anda bisa bermalas-malasan dan tidak melakukan olahraga yang biasa dijalani. Saat puasa, tubuh juga membutuhkan olahraga agar tetap segar dan bugar. Olahraga tetap harus dilakukan selama puasa, hanya